آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 352 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 528 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 704 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 880 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.