آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 339 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 170 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 509 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 678 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 848 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.