آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 348 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 174 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 522 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 696 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 870 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.