بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سنتی پختوپز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایه گوجه‌فرنگی
43
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۸٫۱ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۳۰۰ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۳ µg 6%
- ویتامین C ۳ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۷ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- بیوتین (B7) ۲٫۷ µg 9%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶ mg 2%
- آهن ۰٫۶۱ mg 3%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۲۳ mg 2%
- پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۰٫۹ g | ۸٫۱ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۵ g | ۴٫۱ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۱٫۴ g | ۱۲ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۱٫۸ g | ۱۶ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۲٫۳ g | ۲۰ g | ۲٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس سنتی پختوپز
در 100 g (۱۰۰ g) سس سنتی پختوپز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سنتی پختوپز دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g سس سنتی پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سنتی پختوپز دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سنتی پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سنتی پختوپز دارای 65 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سنتی پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سنتی پختوپز دارای 86 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سنتی پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سنتی پختوپز دارای 108 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-630 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
