بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سنتی برای پختوپز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایه سس سفید
105
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۵٫۷ g
چربی۸٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۷ g 2%
- چربی ۸٫۶ g 11%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۳۷۰ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۶ µg 6%
- ویتامین E ۳٫۵ mg 23%
- تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- بیوتین (B7) ۰٫۹ µg 3%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸ mg 2%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۵۶ mg 4%
- پتاسیم ۶۷ mg 1%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۴ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۱٫۶ g | ۵٫۷ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۰٫۸ g | ۲٫۹ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۲٫۴ g | ۸٫۶ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۳٫۲ g | ۱۱ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۴ g | ۱۴ g | ۲۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس سنتی برای پختوپز
در 100 g (۱۰۰ g) سس سنتی برای پختوپز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سنتی برای پختوپز دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سس سنتی برای پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سنتی برای پختوپز دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سنتی برای پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سنتی برای پختوپز دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سنتی برای پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سنتی برای پختوپز دارای 210 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سنتی برای پختوپز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سنتی برای پختوپز دارای 263 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-631 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
