بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایه گوجه‌فرنگی، با سبزیجات اضافه شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۷ g 2%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۵٫۱ g —
- سدیم ۲۳۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۹ µg 9%
- ویتامین C ۴ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۳۵ mg 3%
- پتاسیم ۳۵۴ mg 8%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۱٫۴ g | ۵٫۷ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۷ g | ۲٫۹ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۲٫۱ g | ۸٫۶ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۲٫۸ g | ۱۱ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۳٫۵ g | ۱۴ g | ۵٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده
در 100 g (۱۰۰ g) سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده دارای 69 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده دارای 92 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی با سبزیجات اضافه شده دارای 115 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-621 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
