اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۰۵ kcal —
  • پروتئین ۱۳ g 26%
  • کربوهیدرات ۵۳ g 19%
  • چربی ۲۷ g 34%
  • چربی اشباع ۱۱ g 55%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۳۳ g —
  • سدیم ۱۷۹ mg 8%
  • کلسترول ۷ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴۵۰ µg 50%
  • ویتامین C ۶۰ mg 67%
  • ویتامین D ۷٫۵ µg 38%
  • ویتامین E ۴٫۵ mg 30%
  • ویتامین K ۴۵ µg 38%
  • تیامین (B1) ۰٫۴ mg 33%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۷ mg 54%
  • نیاسین (B3) ۵ mg 31%
  • ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
  • فولات (B9) ۷۹ µg 20%
  • ویتامین B12 ۱٫۵ µg 62%
  • کولین ۱۱۹ mg 22%

مواد معدنی

  • کلسیم ۹۷۰ mg 75%
  • آهن ۷٫۴ mg 41%
  • منیزیم ۴۰ mg 10%
  • فسفر ۶۵۰ mg 52%
  • پتاسیم ۶۵۰ mg 14%
  • روی ۵ mg 45%
  • مس ۰٫۳۷ mg 41%
  • منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
  • سلنیوم ۱۳٫۹ µg 25%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g505۱۳ g۵۳ g۲۷ g
1 وعده۹ g45۱٫۲ g۴٫۸ g۲٫۴ g
2 وعده۱۸ g91۲٫۳ g۹٫۵ g۴٫۸ g
½ وعده۴٫۵ g23۰٫۶ g۲٫۴ g۱٫۲ g
3 وعده۲۷ g136۳٫۵ g۱۴ g۷٫۳ g
4 وعده۳۶ g182۴٫۶ g۱۹ g۹٫۷ g
۵۰ g۵۰ g253۶٫۵ g۲۶ g۱۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g758۱۹ g۷۹ g۴۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g1010۲۶ g۱۰۶ g۵۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1263۳۲ g۱۳۲ g۶۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیر خشک نوپا

در 100 g (۱۰۰ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شیر خشک نوپا دارای 505 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در 1 وعده (۹ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۹ g) شیر خشک نوپا دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

در 2 وعده (۱۸ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۱۸ g) شیر خشک نوپا دارای 91 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ½ وعده (۴٫۵ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۴٫۵ g) شیر خشک نوپا دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در 3 وعده (۲۷ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۲۷ g) شیر خشک نوپا دارای 136 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

در 4 وعده (۳۶ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۳۶ g) شیر خشک نوپا دارای 182 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شیر خشک نوپا دارای 253 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شیر خشک نوپا دارای 758 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 170992 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر