اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۱۲ kcal —
  • پروتئین ۱۴ g 28%
  • کربوهیدرات ۵۶ g 20%
  • چربی ۲۶ g 33%
  • چربی اشباع ۱۰ g 52%
  • قندها ۷٫۶ g —
  • سدیم ۲۳۰ mg 10%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴۵۰ µg 50%
  • ویتامین C ۶۰ mg 67%
  • ویتامین D ۶٫۲ µg 31%
  • ویتامین E ۴٫۵ mg 30%
  • ویتامین K ۴۵ µg 38%
  • تیامین (B1) ۰٫۴ mg 33%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۵ mg 35%
  • نیاسین (B3) ۵ mg 31%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۲٫۵ mg 50%
  • ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
  • فولات (B9) ۸۰ µg 20%
  • ویتامین B12 ۱٫۵ µg 62%
  • کولین ۱۱۹ mg 22%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۷۰ mg 36%
  • آهن ۹ mg 50%
  • منیزیم ۵۵ mg 13%
  • فسفر ۲۶۰ mg 21%
  • پتاسیم ۵۵۰ mg 12%
  • روی ۵ mg 45%
  • مس ۳۷۰ mg 41111%
  • منگنز ۱۲۴ mg 5391%
  • سلنیوم ۱۳٫۹ µg 25%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g512۱۴ g۵۶ g۲۶ g
1 وعده۷٫۲ g37۱ g۴ g۱٫۹ g
2 وعده۱۴٫۴ g74۲ g۸ g۳٫۷ g
½ وعده۳٫۶ g18۰٫۵ g۲ g۰٫۹ g
3 وعده۲۱٫۶ g111۳ g۱۲ g۵٫۶ g
4 وعده۲۸٫۸ g147۴ g۱۶ g۷٫۵ g
۵۰ g۵۰ g256۷ g۲۸ g۱۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g768۲۱ g۸۴ g۳۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g1024۲۸ g۱۱۱ g۵۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1280۳۵ g۱۳۹ g۶۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی نوپا

در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی نوپا دارای 512 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

در 1 وعده (۷٫۲ g) نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۷٫۲ g) نوشیدنی نوپا دارای 37 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در 2 وعده (۱۴٫۴ g) نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۱۴٫۴ g) نوشیدنی نوپا دارای 74 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در ½ وعده (۳٫۶ g) نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۳٫۶ g) نوشیدنی نوپا دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در 3 وعده (۲۱٫۶ g) نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۲۱٫۶ g) نوشیدنی نوپا دارای 111 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

در 4 وعده (۲۸٫۸ g) نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۲۸٫۸ g) نوشیدنی نوپا دارای 147 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نوشیدنی نوپا دارای 256 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g نوشیدنی نوپا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نوشیدنی نوپا دارای 768 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 172294 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر