اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۸ g 4%
  • کربوهیدرات ۷٫۲ g 3%
  • چربی ۳٫۶ g 5%
  • چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۷٫۲ g —
  • سدیم ۲۵ mg 1%
  • کلسترول ۱ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۵۸ µg 6%
  • ویتامین C ۸٫۲ mg 9%
  • ویتامین D ۱ µg 5%
  • ویتامین E ۰٫۸۷ mg 6%
  • ویتامین K ۵٫۵ µg 5%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
  • نیاسین (B3) ۰٫۶۸ mg 4%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۱۱ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
  • کولین ۸ mg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۳۳ mg 10%
  • آهن ۱٫۴ mg 8%
  • منیزیم ۵ mg 1%
  • فسفر ۸۹ mg 7%
  • پتاسیم ۸۹ mg 2%
  • روی ۰٫۶۸ mg 6%
  • مس ۰٫۰۵ mg 6%
  • سلنیوم ۱٫۹ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g64۱٫۸ g۷٫۲ g۳٫۶ g
1 وعده۲۹٫۲ g19۰٫۵ g۲٫۱ g۱٫۱ g
2 وعده۵۸٫۴ g37۱ g۴٫۲ g۲٫۱ g
½ وعده۱۴٫۶ g9۰٫۳ g۱ g۰٫۵ g
3 وعده۸۷٫۶ g56۱٫۶ g۶٫۳ g۳٫۲ g
4 وعده۱۱۶٫۸ g75۲٫۱ g۸٫۴ g۴٫۲ g
۵۰ g۵۰ g32۰٫۹ g۳٫۶ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g96۲٫۷ g۱۱ g۵٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g128۳٫۶ g۱۴ g۷٫۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g160۴٫۵ g۱۸ g۹٫۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیر خشک نوپا

در 100 g (۱۰۰ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شیر خشک نوپا دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در 1 وعده (۲۹٫۲ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۲۹٫۲ g) شیر خشک نوپا دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در 2 وعده (۵۸٫۴ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۵۸٫۴ g) شیر خشک نوپا دارای 37 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ½ وعده (۱۴٫۶ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۱۴٫۶ g) شیر خشک نوپا دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در 3 وعده (۸۷٫۶ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۸۷٫۶ g) شیر خشک نوپا دارای 56 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در 4 وعده (۱۱۶٫۸ g) شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۱۱۶٫۸ g) شیر خشک نوپا دارای 75 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شیر خشک نوپا دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g شیر خشک نوپا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شیر خشک نوپا دارای 96 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 170993 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر