رول سوشی مارماهی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۲۰ µg 24%
• ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
• ویتامین D ۵٫۷ µg 29%
• ویتامین E ۱ mg 7%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
• نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
• فولات (B9) ۶ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۶۶ µg 28%
• کولین ۱۷٫۴ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۸ mg 1%
• آهن ۰٫۲۴ mg 1%
• منیزیم ۸ mg 2%
• فسفر ۵۹ mg 5%
• پتاسیم ۷۸ mg 2%
• روی ۰٫۶۹ mg 6%
• مس ۰٫۰۴ mg 5%
• سلنیوم ۵٫۴ µg 10%