راستهٔ گاو

100 g (۱۰۰ g) راستهٔ گاو دارای 211 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۵۰ g راستهٔ گاو دارای 106 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g راستهٔ گاو دارای 317 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g راستهٔ گاو دارای 422 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g راستهٔ گاو دارای 528 کیلوکالری، ۷۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.