بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک اسفنجی با مربا و کرم کره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خرده فروشی
354
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۵۵ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۷ g 35%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۳۸ g —
- سدیم ۲۲۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۶ µg 13%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۲ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۴ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲ mg 6%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۱۶۲ mg 13%
- پتاسیم ۱۳۲ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 354 | ۳٫۷ g | ۵۵ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۱٫۹ g | ۲۸ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 531 | ۵٫۶ g | ۸۳ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 708 | ۷٫۴ g | ۱۱۰ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 885 | ۹٫۳ g | ۱۳۸ g | ۳۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک اسفنجی با مربا و کرم کره
در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با مربا و کرم کره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با مربا و کرم کره دارای 354 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره دارای 177 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره دارای 531 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره دارای 708 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک اسفنجی با مربا و کرم کره دارای 885 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-831 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
