بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک اسفنجی با خامه و مربا
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد
280
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۴۴ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۲۱۸ mg 9%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۴ µg 9%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۱٫۶ µg 5%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۳ mg 3%
- آهن ۰٫۴۲ mg 2%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۱۷۱ mg 14%
- پتاسیم ۸۳ mg 2%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۱۲ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 280 | ۴٫۳ g | ۴۴ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 140 | ۲٫۲ g | ۲۲ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 420 | ۶٫۵ g | ۶۶ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 560 | ۸٫۶ g | ۸۸ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 700 | ۱۱ g | ۱۱۰ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ کیک اسفنجی با خامه و مربا
در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 280 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 140 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 420 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 560 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 700 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-532 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر