اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۸۰ kcal —
  • پروتئین ۴٫۳ g 9%
  • کربوهیدرات ۴۴ g 16%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • فیبر ۲٫۷ g 10%
  • قندها ۲۴ g —
  • سدیم ۲۱۸ mg 9%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۸۴ µg 9%
  • ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
  • تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
  • نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
  • بیوتین (B7) ۱٫۶ µg 5%
  • فولات (B9) ۷ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%

مواد معدنی

  • کلسیم ۳۳ mg 3%
  • آهن ۰٫۴۲ mg 2%
  • منیزیم ۶ mg 1%
  • فسفر ۱۷۱ mg 14%
  • پتاسیم ۸۳ mg 2%
  • روی ۰٫۳ mg 3%
  • مس ۰٫۰۴ mg 4%
  • منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
  • سلنیوم ۴ µg 7%
  • ید ۱۲ µg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g280۴٫۳ g۴۴ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g140۲٫۲ g۲۲ g۵٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g420۶٫۵ g۶۶ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g560۸٫۶ g۸۸ g۲۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g700۱۱ g۱۱۰ g۲۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کیک اسفنجی با خامه و مربا

در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 280 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 140 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 420 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 560 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کیک اسفنجی با خامه و مربا دارای 700 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-532 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر