بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک اسفنجی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با میوه
197
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۹٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۹٫۲ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۲٫۶ g | ۲۵ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۱٫۳ g | ۱۳ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۳٫۹ g | ۳۸ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۵٫۲ g | ۵۰ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۶٫۵ g | ۶۳ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کیک اسفنجی
در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی دارای 197 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک اسفنجی دارای 99 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک اسفنجی دارای 296 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک اسفنجی دارای 394 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک اسفنجی دارای 493 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2010 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر