بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک اسفنجی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با آلو خشک
172
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۵٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۵٫۲ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۲۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 172 | ۵٫۴ g | ۲۴ g | ۵٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۲٫۷ g | ۱۲ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 258 | ۸٫۱ g | ۳۶ g | ۷٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 344 | ۱۱ g | ۴۸ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 430 | ۱۴ g | ۶۱ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ کیک اسفنجی
در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی دارای 172 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک اسفنجی دارای 86 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک اسفنجی دارای 258 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک اسفنجی دارای 344 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک اسفنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک اسفنجی دارای 430 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: slv 1758 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر