اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۵۰ g 64%
- چربی اشباع ۳۲ g 162%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۲۲ mg 1%
- کلسترول ۱۶۵ mg 55%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶۲ µg 51%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴۷ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
- کولین ۱۹٫۲ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۰ mg 4%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۵۹٫۱ mg 5%
- پتاسیم ۹۰٫۵ mg 2%
- روی ۰٫۲۳ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
- ید ۱۰٫۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 467 | ۱٫۹ g | ۲٫۴ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 234 | ۰٫۹ g | ۱٫۲ g | ۲۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 701 | ۲٫۸ g | ۳٫۶ g | ۷۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 934 | ۳٫۷ g | ۴٫۸ g | ۱۰۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1168 | ۴٫۷ g | ۶ g | ۱۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Sour cream, 50 % fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sour cream, 50 % fat دارای 467 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 234 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 701 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 934 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 1168 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۲۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 146 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر