بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Sour cream, 50 % fat

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

467
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۵۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۶۷ kcal —
  • پروتئین ۱٫۹ g 4%
  • کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
  • چربی ۵۰ g 64%
  • چربی اشباع ۳۲ g 162%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۲٫۴ g —
  • سدیم ۲۲ mg 1%
  • کلسترول ۱۶۵ mg 55%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴۶۲ µg 51%
  • ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۴۷ µg 2%
  • ویتامین E ۱٫۳ mg 8%
  • ویتامین K ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
  • نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
  • بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
  • فولات (B9) ۱۰ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
  • کولین ۱۹٫۲ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵۰ mg 4%
  • آهن ۰٫۰۶ mg 0%
  • منیزیم ۷ mg 2%
  • فسفر ۵۹٫۱ mg 5%
  • پتاسیم ۹۰٫۵ mg 2%
  • روی ۰٫۲۳ mg 2%
  • مس ۰٫۰۱ mg 1%
  • سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
  • ید ۱۰٫۱ µg 7%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g467۱٫۹ g۲٫۴ g۵۰ g
۵۰ g۵۰ g234۰٫۹ g۱٫۲ g۲۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g701۲٫۸ g۳٫۶ g۷۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g934۳٫۷ g۴٫۸ g۱۰۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1168۴٫۷ g۶ g۱۲۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ Sour cream, 50 % fat

در 100 g (۱۰۰ g) Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Sour cream, 50 % fat دارای 467 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.

در ۵۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 234 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 701 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 934 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g Sour cream, 50 % fat چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Sour cream, 50 % fat دارای 1168 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۲۵ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 146 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر