بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار
202
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۲ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۳ g 4%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 202 | ۱۴ g | ۲۸ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۷ g | ۱۴ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 303 | ۲۱ g | ۴۲ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 404 | ۲۸ g | ۵۶ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 505 | ۳۵ g | ۷۱ g | ۷٫۶ g |
غذاهای مشابه
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی دارای 202 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی دارای 101 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی دارای 303 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی دارای 404 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی دارای 505 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0477A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر