بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای اسکور
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات، شکلات‌های تختهای
541
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۶۲ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۶۲ g 23%
- چربی ۳۰ g 39%
- چربی اشباع ۱۹ g 94%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۶۰ g —
- سدیم ۳۱۷ mg 14%
- کلسترول ۵۳ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۱ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- ویتامین K ۸٫۶ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
- کولین ۳٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۶۱ mg 5%
- پتاسیم ۱۵۳ mg 3%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 541 | ۳٫۱ g | ۶۲ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 271 | ۱٫۶ g | ۳۱ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 812 | ۴٫۷ g | ۹۴ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1082 | ۶٫۳ g | ۱۲۵ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1353 | ۷٫۸ g | ۱۵۶ g | ۷۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تختهای اسکور
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای اسکور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای اسکور دارای 541 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای اسکور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای اسکور دارای 271 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای اسکور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای اسکور دارای 812 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای اسکور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای اسکور دارای 1082 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای اسکور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای اسکور دارای 1353 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۵۶ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4198 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
