اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۴۹ kcal —
  • پروتئین ۷ g 14%
  • کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
  • چربی ۱۰ g 13%
  • چربی اشباع ۴ g 20%
  • فیبر ۱ g 4%
  • قندها ۰٫۳ g —
  • سدیم ۵۰۹ mg 22%
  • کلسترول ۳۳ mg 11%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۲۳ mg 2%
  • ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
  • نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
  • فولات (B9) ۱۳ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
  • کولین ۱۵ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۷ mg 4%
  • آهن ۰٫۹۵ mg 5%
  • منیزیم ۱۷ mg 4%
  • فسفر ۱۲۷ mg 10%
  • پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
  • روی ۰٫۷۵ mg 7%
  • مس ۰٫۰۸ mg 9%
  • منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
  • سلنیوم ۷٫۵ µg 14%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g149۷ g۵٫۸ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g75۳٫۵ g۲٫۹ g۵٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g224۱۱ g۸٫۷ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g298۱۴ g۱۲ g۲۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g373۱۸ g۱۵ g۲۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ استیک سالسبوری با سس

در 100 g (۱۰۰ g) استیک سالسبوری با سس چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) استیک سالسبوری با سس دارای 149 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g استیک سالسبوری با سس چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g استیک سالسبوری با سس دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g استیک سالسبوری با سس چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g استیک سالسبوری با سس دارای 224 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g استیک سالسبوری با سس چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g استیک سالسبوری با سس دارای 298 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g استیک سالسبوری با سس چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g استیک سالسبوری با سس دارای 373 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7702 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر