آرد چاودار

100 g (۱۰۰ g) آرد چاودار دارای 318 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g آرد چاودار دارای 159 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g آرد چاودار دارای 477 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g آرد چاودار دارای 636 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آرد چاودار دارای 795 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.