بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی نارگیل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شیرین‌شده، غنی‌نشده، ماندگار در انبار
25
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۱٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱ mg 0%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۶ mg 0%
- پتاسیم ۲۴ mg 1%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 25 | ۰٫۲ g | ۱٫۸ g | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۱ g | ۰٫۹ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 38 | ۰٫۳ g | ۲٫۶ g | ۲٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 50 | ۰٫۴ g | ۳٫۵ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 63 | ۰٫۵ g | ۴٫۴ g | ۴٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی نارگیل
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی نارگیل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی نارگیل دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی نارگیل دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی نارگیل دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی نارگیل دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی نارگیل دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7806 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
