بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۳۶۸ mg 16%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۷ mg 18%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 14%
- نیاسین (B3) ۶٫۳ mg 39%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۸۵ µg 21%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۷٫۷ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۸ mg 10%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۶۴ mg 15%
- فسفر ۱۵۷ mg 13%
- پتاسیم ۲۳۲ mg 5%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- سلنیوم ۱۳٫۷ µg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 361 | ۱۱ g | ۴۲ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۶۰ g | 217 | ۶٫۹ g | ۲۶ g | ۱۰ g |
| 2 وعده | ۱۲۰ g | 433 | ۱۴ g | ۵۱ g | ۲۰ g |
| ½ وعده | ۳۰ g | 108 | ۳٫۴ g | ۱۳ g | ۵ g |
| 3 وعده | ۱۸۰ g | 650 | ۲۱ g | ۷۶ g | ۳۰ g |
| 4 وعده | ۲۴۰ g | 866 | ۲۷ g | ۱۰۲ g | ۴۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 181 | ۵٫۷ g | ۲۱ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 542 | ۱۷ g | ۶۴ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 722 | ۲۳ g | ۸۵ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 903 | ۲۹ g | ۱۰۶ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
در 100 g (۱۰۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 361 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۶۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 217 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 433 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ½ وعده (۳۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 108 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۸۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۸۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 650 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 4 وعده (۲۴۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۴۰ g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 866 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۵۰ g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 181 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts دارای 542 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 42303100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
