بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای پشنفروت
کالری و اطلاعات تغذیهای
204
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۲ g
کربوهیدرات۳۲ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۵٫۲ g | ۳۲ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۲٫۶ g | ۱۶ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۷٫۸ g | ۴۸ g | ۸٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۱۰ g | ۶۴ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 510 | ۱۳ g | ۸۰ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ پای پشنفروت
در 100 g (۱۰۰ g) پای پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای پشنفروت دارای 204 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g پای پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای پشنفروت دارای 102 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای پشنفروت دارای 306 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای پشنفروت دارای 408 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای پشنفروت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای پشنفروت دارای 510 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0078K · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر