ماهی درشت‌نارنجی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۴ µg 3%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۱ µg 5%
• ویتامین E ۱٫۹ mg 12%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
• نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• فولات (B9) ۵ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۴۷ µg 20%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱ mg 1%
• آهن ۱٫۱ mg 6%
• منیزیم ۱۸ mg 4%
• فسفر ۱۰۲ mg 8%
• پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
• روی ۰٫۳۲ mg 3%
• مس ۰٫۰۸ mg 8%
• منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
• سلنیوم ۸۸٫۳ µg 161%