بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادام برشته شده در روغن
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعم دود، با نمک اضافه شده
607
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۷٫۲ g
چربی۵۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۷٫۲ g 3%
- چربی ۵۶ g 72%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۱۱ g 38%
- قندها ۳٫۶ g —
- سدیم ۵۴۸ mg 24%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۲۵٫۱ mg 168%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸۶ mg 22%
- آهن ۳٫۹ mg 21%
- منیزیم ۲۸۶ mg 68%
- پتاسیم ۶۷۹ mg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 607 | ۲۱ g | ۷٫۲ g | ۵۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 304 | ۱۱ g | ۳٫۶ g | ۲۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 911 | ۳۲ g | ۱۱ g | ۸۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1214 | ۴۳ g | ۱۴ g | ۱۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1518 | ۵۴ g | ۱۸ g | ۱۴۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بادام برشته شده در روغن
در 100 g (۱۰۰ g) بادام برشته شده در روغن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادام برشته شده در روغن دارای 607 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۵۰ g بادام برشته شده در روغن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادام برشته شده در روغن دارای 304 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادام برشته شده در روغن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادام برشته شده در روغن دارای 911 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادام برشته شده در روغن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادام برشته شده در روغن دارای 1214 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادام برشته شده در روغن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادام برشته شده در روغن دارای 1518 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۴۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7223 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
