فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 79 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 119 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 158 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 198 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.