فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 89 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 178 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 223 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.