بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۵٫۷ g —
- سدیم ۸۸ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 150 | ۶٫۳ g | ۱۶ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۳٫۲ g | ۸٫۱ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 225 | ۹٫۵ g | ۲۴ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 300 | ۱۳ g | ۳۲ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 375 | ۱۶ g | ۴۰ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
در 100 g (۱۰۰ g) Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) دارای 150 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) دارای 225 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) دارای 300 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) دارای 375 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1511 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
