بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبمیوه چندمفروته
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبمیوه خالص، مولتی ویتامین
48
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱٫۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱٫۷ µg 4%
- ویتامین C ۲۴ mg 27%
- ویتامین E ۲ mg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۲۴ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۹ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
- فولات (B9) ۳۰٫۵ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۱۷۱ mg 4%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰٫۵ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۲ g | ۵٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 73 | ۰٫۷ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 97 | ۱ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 121 | ۱٫۲ g | ۲۸ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبمیوه چندمفروته
در 100 g (۱۰۰ g) آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبمیوه چندمفروته دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 73 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 97 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 121 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2002 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
