بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبمیوه چندمفروته
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبمیوه خالص، استاندارد
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۰٫۹۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷٫۱ µg 1%
- ویتامین C ۱۱٫۵ mg 13%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۷ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵٫۴ mg 0%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۰٫۳ g | ۱۱ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۱ g | ۵٫۶ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 70 | ۰٫۴ g | ۱۷ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 93 | ۰٫۵ g | ۲۲ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 116 | ۰٫۶ g | ۲۸ g | – |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبمیوه چندمفروته
در 100 g (۱۰۰ g) آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبمیوه چندمفروته دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 70 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 93 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 116 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2035 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
