بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبمیوه چندمفروته
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایه پرتقال، استاندارد
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۴ g 2%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۱٫۶ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۱ µg 0%
- ویتامین C ۲۰٫۸ mg 23%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۹٫۲ µg 5%
مواد معدنی
- منیزیم ۱۱٫۹ mg 3%
- پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۰٫۷ g | ۱۰ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۴ g | ۵٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 70 | ۱٫۱ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۱٫۴ g | ۲۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 117 | ۱٫۸ g | ۲۶ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبمیوه چندمفروته
در 100 g (۱۰۰ g) آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبمیوه چندمفروته دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 94 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g آبمیوه چندمفروته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آبمیوه چندمفروته دارای 117 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2038 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
