بدانید چه چیزی در بشقابتان است
یخ لیموترش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
دسرهای یخ‌زده، نوع یخی، لیمو ترش
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۲۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۱۶ mg 1%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 128 | ۰٫۴ g | ۳۳ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۹۹ g | 127 | ۰٫۴ g | ۳۲ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۱۹۸ g | 253 | ۰٫۸ g | ۶۵ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۴۹٫۵ g | 63 | ۰٫۲ g | ۱۶ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۲۹۷ g | 380 | ۱٫۲ g | ۹۷ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۳۹۶ g | 507 | ۱٫۶ g | ۱۲۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۰٫۲ g | ۱۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 192 | ۰٫۶ g | ۴۹ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 256 | ۰٫۸ g | ۶۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 320 | ۱ g | ۸۲ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ یخ لیموترش
در 100 g (۱۰۰ g) یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) یخ لیموترش دارای 128 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۹۹ g) یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۹۹ g) یخ لیموترش دارای 127 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۹۸ g) یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۹۸ g) یخ لیموترش دارای 253 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۴۹٫۵ g) یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۹٫۵ g) یخ لیموترش دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۲۹۷ g) یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۹۷ g) یخ لیموترش دارای 380 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۳۹۶ g) یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۹۶ g) یخ لیموترش دارای 507 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g یخ لیموترش دارای 64 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g یخ لیموترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g یخ لیموترش دارای 192 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169638 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
