بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب لیمو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آب خالص
29
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۶٫۱ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۱ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۲۱ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۷ µg 0%
- ویتامین C ۲۴٫۸ mg 28%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 3%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۱۳ mg 1%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۲ mg 2%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 29 | ۰٫۴ g | ۶٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۰٫۲ g | ۳٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 44 | ۰٫۶ g | ۹٫۲ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 59 | ۰٫۸ g | ۱۲ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 74 | ۱ g | ۱۵ g | ۰٫۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب لیمو
در 100 g (۱۰۰ g) آب لیمو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب لیمو دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g آب لیمو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب لیمو دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب لیمو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب لیمو دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g آب لیمو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آب لیمو دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g آب لیمو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آب لیمو دارای 74 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 2028 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
