بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 119 | ۵٫۴ g | ۱۷ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۲٫۷ g | ۸٫۶ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 179 | ۸٫۱ g | ۲۶ g | ۴٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 238 | ۱۱ g | ۳۴ g | ۵٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 298 | ۱۴ g | ۴۳ g | ۷٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
در 100 g (۱۰۰ g) Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade دارای 179 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade دارای 238 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade دارای 298 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0088N · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
