لاردون

100 g (۱۰۰ g) لاردون دارای 246 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g لاردون دارای 123 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g لاردون دارای 369 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۰۰ g لاردون دارای 492 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

۲۵۰ g لاردون دارای 615 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.