بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله گوسفند
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
109
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۲٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۹ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 109 | ۲۲ g | ۰٫۱ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۱۱ g | ۰٫۱ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 164 | ۳۳ g | ۰٫۲ g | ۳٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 218 | ۴۴ g | ۰٫۲ g | ۴٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 273 | ۵۵ g | ۰٫۳ g | ۶ g |
پرسشها دربارهٔ فیله گوسفند
در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوسفند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله گوسفند دارای 109 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g فیله گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله گوسفند دارای 55 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله گوسفند دارای 164 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله گوسفند دارای 218 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله گوسفند دارای 273 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
منبع: mvt 03.213 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر