گوشت گوسفند برای خورش

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
• نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۳ mg 26%
• ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
• بیوتین (B7) ۲ µg 7%
• فولات (B9) ۲ µg 1%
• ویتامین B12 ۳ µg 125%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۷ mg 3%
• آهن ۱٫۹ mg 11%
• منیزیم ۱۶ mg 4%
• فسفر ۱۴۰ mg 11%
• پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
• روی ۶٫۱ mg 55%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۴ µg 7%
• ید ۶ µg 4%