بدانید چه چیزی در بشقابتان است
lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 52%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۷ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۲۶ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۱۳ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۳۹ g | ۰ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۵۲ g | ۰ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۶۵ g | ۰ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Lamb filet122 kcal / 100 g
- Beef filet147 kcal / 100 g
- Pork filet153 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Lamb leg203 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Sheep schnitzel deep-frozen fried without fat168 kcal / 100 g
- Horse filet pan fried139 kcal / 100 g
- Sheep schnitzel fried without fat168 kcal / 100 g
- Chop pan fried215 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 147 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 74 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 221 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 294 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 368 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13273 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
