بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۲ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 60%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۶ g 6%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۹ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 162 | ۳۰ g | ۰ g | ۴٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۱۵ g | ۰ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 243 | ۴۵ g | ۰ g | ۶٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 324 | ۶۰ g | ۰ g | ۹٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 405 | ۷۶ g | ۰ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil unsalted266 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil and onion unsalted317 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Escalope pan fried141 kcal / 100 g
- Lamb filet147 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 162 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 81 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 243 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 324 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) دارای 405 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13258 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
