بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی کینگ
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبشور، خورشتی (با پیاز، گوجهفرنگی و فلفل دلمهای)، با روغن، با نمک
109
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۹ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 109 | ۱۴ g | ۰٫۵ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۷٫۱ g | ۰٫۲ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 164 | ۲۱ g | ۰٫۷ g | ۸٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 218 | ۲۸ g | ۰٫۹ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 273 | ۳۶ g | ۱٫۲ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ماهی کینگ
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی کینگ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی کینگ دارای 109 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی کینگ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی کینگ دارای 55 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی کینگ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی کینگ دارای 164 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی کینگ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی کینگ دارای 218 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی کینگ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی کینگ دارای 273 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0124E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر