بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت یخزده رویه دار
کالری و اطلاعات تغذیهای
یخ زده
406
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۸ g
کربوهیدرات۷۷ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۷۷ g 28%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۵ g 25%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۴۵ g —
- سدیم ۲۷۴ mg 12%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۷ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲٫۳ µg 8%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۴ mg 6%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۱۱۲ mg 2%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۴ mg 17%
- سلنیوم ۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 406 | ۴٫۸ g | ۷۷ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 203 | ۲٫۴ g | ۳۹ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 609 | ۷٫۲ g | ۱۱۶ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 812 | ۹٫۶ g | ۱۵۴ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1015 | ۱۲ g | ۱۹۳ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ بیسکویت یخزده رویه دار
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت یخزده رویه دار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت یخزده رویه دار دارای 406 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت یخزده رویه دار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت یخزده رویه دار دارای 203 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت یخزده رویه دار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت یخزده رویه دار دارای 609 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت یخزده رویه دار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت یخزده رویه دار دارای 812 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت یخزده رویه دار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت یخزده رویه دار دارای 1015 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۹۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-808 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر