اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۵۹ kcal —
  • پروتئین ۴٫۵ g 9%
  • کربوهیدرات ۷۰ g 25%
  • چربی ۲۰ g 25%
  • چربی اشباع ۱۲ g 61%
  • فیبر ۲٫۱ g 8%
  • قندها ۳۳ g —
  • سدیم ۶۲۶ mg 27%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲۴۶ µg 27%
  • ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۷۲ mg 5%
  • تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
  • نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
  • بیوتین (B7) ۰٫۹ µg 3%
  • فولات (B9) ۴ µg 1%
  • ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴۲ mg 11%
  • آهن ۱٫۹ mg 11%
  • منیزیم ۱۶ mg 4%
  • فسفر ۲۲۳ mg 18%
  • پتاسیم ۱۳۳ mg 3%
  • روی ۰٫۵ mg 5%
  • مس ۰٫۰۹ mg 10%
  • منگنز ۰٫۹۷ mg 42%
  • سلنیوم ۱ µg 2%
  • ید ۹ µg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g459۴٫۵ g۷۰ g۲۰ g
۵۰ g۵۰ g230۲٫۳ g۳۵ g۹٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g689۶٫۸ g۱۰۵ g۳۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g918۹ g۱۴۰ g۴۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1148۱۱ g۱۷۵ g۵۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت زنجبیلی خانگی

در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت زنجبیلی خانگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) بیسکویت زنجبیلی خانگی دارای 459 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۵۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی دارای 230 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی دارای 689 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی دارای 918 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g بیسکویت زنجبیلی خانگی دارای 1148 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷۵ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 11-952 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر