بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت زنجبیلی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بیسکویت‌های زنجبیلی
443
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۸ g
کربوهیدرات۷۵ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۷۵ g 27%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۷٫۳ g 36%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۳۱ g —
- سدیم ۴۲۹ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- بیوتین (B7) ۳٫۵ µg 12%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳ mg 3%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۶۸ mg 5%
- پتاسیم ۱۵۴ mg 3%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۶۸ mg 30%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 443 | ۴٫۸ g | ۷۵ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 222 | ۲٫۴ g | ۳۸ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 665 | ۷٫۲ g | ۱۱۳ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 886 | ۹٫۶ g | ۱۵۱ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1108 | ۱۲ g | ۱۸۸ g | ۳۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت زنجبیلی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت زنجبیلی دارای 443 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت زنجبیلی دارای 222 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت زنجبیلی دارای 665 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت زنجبیلی دارای 886 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت زنجبیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت زنجبیلی دارای 1108 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۸۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-798 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
