بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت مغزدار مربایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مغزدار مربایی
428
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۲ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۱۶۴ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۱ mg 9%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۳۵ mg 3%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۴۴ mg 19%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 428 | ۵٫۲ g | ۷۴ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 214 | ۲٫۶ g | ۳۷ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 642 | ۷٫۸ g | ۱۱۱ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 856 | ۱۰ g | ۱۴۸ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1070 | ۱۳ g | ۱۸۵ g | ۳۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت مغزدار مربایی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مغزدار مربایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مغزدار مربایی دارای 428 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت مغزدار مربایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت مغزدار مربایی دارای 214 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت مغزدار مربایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت مغزدار مربایی دارای 642 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت مغزدار مربایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت مغزدار مربایی دارای 856 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت مغزدار مربایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت مغزدار مربایی دارای 1070 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-804 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
