فیله هیک

100 g (۱۰۰ g) فیله هیک دارای 184 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

۵۰ g فیله هیک دارای 92 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g فیله هیک دارای 276 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g فیله هیک دارای 368 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g فیله هیک دارای 460 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.