فیله ماهی هیک

100 g (۱۰۰ g) فیله ماهی هیک دارای 83 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g فیله ماهی هیک دارای 42 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g فیله ماهی هیک دارای 125 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g فیله ماهی هیک دارای 166 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g فیله ماهی هیک دارای 208 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.