نارگیل خشک رنده‌شده

100 g (۱۰۰ g) نارگیل خشک رنده‌شده دارای 674 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.

۵۰ g نارگیل خشک رنده‌شده دارای 337 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۱۵۰ g نارگیل خشک رنده‌شده دارای 1011 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹۷ g چربی است.

۲۰۰ g نارگیل خشک رنده‌شده دارای 1348 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۳۰ g چربی است.

۲۵۰ g نارگیل خشک رنده‌شده دارای 1685 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۶۲ g چربی است.