بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر دسر ژلاتین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۹۱ g 33%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۸۶ g —
- سدیم ۴۶۶ mg 20%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۱۳ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱۴۱ mg 11%
- پتاسیم ۷ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۶٫۷ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 381 | ۷٫۸ g | ۹۱ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 324 | ۶٫۶ g | ۷۷ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 648 | ۱۳ g | ۱۵۴ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 162 | ۳٫۳ g | ۳۹ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 972 | ۲۰ g | ۲۳۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 1295 | ۲۷ g | ۳۰۸ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۳٫۹ g | ۴۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 572 | ۱۲ g | ۱۳۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 762 | ۱۶ g | ۱۸۱ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 953 | ۲۰ g | ۲۲۶ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر دسر ژلاتین
در 100 g (۱۰۰ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر دسر ژلاتین دارای 381 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) پودر دسر ژلاتین دارای 324 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) پودر دسر ژلاتین دارای 648 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) پودر دسر ژلاتین دارای 162 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) پودر دسر ژلاتین دارای 972 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۳۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) پودر دسر ژلاتین دارای 1295 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۰۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر دسر ژلاتین دارای 191 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر دسر ژلاتین دارای 572 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168775 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
