بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر دسر ژلاتین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک، کم کالری، حاوی آسپارتام، بدون سدیم افزوده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۵ kcal —
- پروتئین ۵۵ g 111%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۵۸ mg 7%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۰۲ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱۲۹۳ mg 103%
- پتاسیم ۱۴ mg 0%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۱ mg 113%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۲۵٫۵ µg 46%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 345 | ۵۵ g | ۳۳ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۹ g | 31 | ۵ g | ۳ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۱۸ g | 62 | ۱۰ g | ۶ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۴٫۵ g | 16 | ۲٫۵ g | ۱٫۵ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۲۷ g | 93 | ۱۵ g | ۹ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۳۶ g | 124 | ۲۰ g | ۱۲ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 173 | ۲۸ g | ۱۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 518 | ۸۳ g | ۵۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 690 | ۱۱۱ g | ۶۷ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 863 | ۱۳۸ g | ۸۳ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر دسر ژلاتین
در 100 g (۱۰۰ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر دسر ژلاتین دارای 345 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۹ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۹ g) پودر دسر ژلاتین دارای 31 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۸ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۸ g) پودر دسر ژلاتین دارای 62 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۴٫۵ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴٫۵ g) پودر دسر ژلاتین دارای 16 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۲۷ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۷ g) پودر دسر ژلاتین دارای 93 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۳۶ g) پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۶ g) پودر دسر ژلاتین دارای 124 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر دسر ژلاتین دارای 173 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر دسر ژلاتین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر دسر ژلاتین دارای 518 کیلوکالری، ۸۳ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169693 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
