بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای میوه
کالری و اطلاعات تغذیهای
لایت
131
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۴٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۴٫۵ g 6%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۳٫۵ g | ۱۹ g | ۴٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۱٫۷ g | ۹٫۳ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۵٫۲ g | ۲۸ g | ۶٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۶٫۹ g | ۳۷ g | ۹٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۸٫۷ g | ۴۶ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ پای میوه
در 100 g (۱۰۰ g) پای میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای میوه دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g پای میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای میوه دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای میوه دارای 197 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای میوه دارای 262 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای میوه دارای 328 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0079N · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر